أوزان رمل للذراعين والساقين

Description

طقم اوزان رملية للساقين والذراعين يستخدم في تمارين المقاومة الرياضية مغطاة بأشرطة فيلكرو. أيضا يساعد في تقوية عضلات الساقين والذراعين أثناء الجري أو المشي للرجال والنساء بأوزان مختلفة يمكن استعماله كبديل أوزان الحديد.

مميزات اوزان رملية:

• يمكن أن تكون أوزان رمل طريقة جيدة للمساعدة في تقوية العضلات الأخرى في جسمك أيضًا. على سبيل المثال، إذا قمت بربط أوزان الكاحل كاحليك قبل القيام بمجموعة من تمارين السحب، فسيكون للذراع وعضلات الجزء العلوي من الجسم قدرًا أكبر من الوزن للرفع في كل تكرار. لذلك يمكن أن يساعد ذلك في تقوية تلك العضلات أكثر مما يتم تقويتها من خلال نفس التمرين أيضًا.
• سواء كنت تستخدم أوزانًا للكاحل للتمرين أو إذا كنت ترتديها فقط أثناء المشي من أجل القليل من التمارين المحسّنة، يمكن أن توفر هذه الأوزان عددًا من الفوائد. هذا لأن عددًا كبيرًا من التمارين تتطلب رفع كاحليك عن الأرض.
• تمنحك أوزان رمل القوية والمتينة للكاحل تمرينًا أصعب. طريقة رائعة لتقوية عضلات الساق أثناء التمرين. مصمم ليمنحك أقصى درجات الراحة أثناء الارتداء. تعتبر أوزان رمل رائعة لتحسين تمارين القلب أو الأنشطة البدنية اليومية.

فوائد اوزان رملية:

من فوائد أوزان رمل أنها تساعد في كلاً من الآتي:

• يقوي عضلة البايسبس و عضلة الترابيس.
• زيادة حرق السعرات الحرارية اثناء التمرين.
• بناء القدرة على التحمل.
• تمرن في منزلك.
• لا حاجة للذهاب إلى الصالة الرياضية.

للمزيد من المنتجات :
مطاط المقاومه

حزام المقاومة